いがたけブログ

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半年くらい、毎朝R-1を飲み続けている

この半年くらい、毎朝R-1を飲み続けている。

朝の散歩の際に、コンビニで買って。

ほぼ毎日同じコンビニでR-1だけを買っているので、店員さんから「R1D2オヤジ」とかあだ名をつけられてると思う。

 

同じ飲むならR-1

以前から朝ヨーグルトを食べる習慣を続けていたのだが、食べるときにスプーンを使うのが面倒で、飲むヨーグルトに切り替えた。

その際に、どうせなら身体に良さそうなモノを、という理由でR-1を選んだのだ。

 

体調はいいみたいだ。

この半年、風邪すらひいていない。

インフルエンザにも、かかっていない。

毎朝のお通じも、快調そのものだ。

 

ただ、もともと身体が丈夫なので、これらがR-1のおかげなのかは、わからない。

 

習慣としてのR-1

効果は、あると思うが劇的なモノではない。

しかし毎朝R-1を飲むことのマイナス要素は思いつかない。

缶コーヒーやエナジードリンクを毎朝飲んでいるひとは少なくないだろうが、それよりもR-1を選ぶメリットは大きい気がする。

つまり、習慣としてのR-1は、悪くない。

(たぶん、良い習慣だ)

 

R-1を飲み続けて、3年くらいこの調子なら、堂々と効果アリと言えると思う。

それまで、実験を続ける。